男篮集训转场到北京!中国男篮继续坚持“三从一大”科学训练原则

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8月29日讯 中国篮球之队官博发文,更新中国男篮集训的最新动态。

原文如下:

为加强中国男篮队伍建设,落实“三从一大”科学训练原则,在联赛休赛季加强运动员体能储备,提升个人竞技水平,中国篮球协会于8月-9月组织中国男篮集训。

*‌‌三从一大‌是‌中国竞技体育的主要训练原则之一,具体指的是‌从严、从难、从实战出发、大运动量训练‌。这一原则最早由中国体育界在1964年提出,并在中国早期竞技体育的发展中起到了重要作用。

目前中国男篮已经完成了第一阶段(8月5日-8月26日)在云南海埂体育训练基地的集训任务,转训至北京二七厂训练基地,集训相关工作正在有条不紊地进行。

在云南海埂体育训练基地的第一阶段集训中,中国男篮着重就战术打法、攻防体系展开训练;并借助高原训练之利,从代谢能力训练、力量训练等方面加强体能储备。

在云南海埂体育训练基地集训期间,中国男篮坚持科学训练原则,通过医疗专家进队会诊、周期性生理生化指标检测、训练强度实时监控等手段,对运动员的身体状态、伤病情况等进行监控,并根据监控结果进行负荷和强度的调整。

为了帮助运动员在技术上更精进、在训练中更努力、在生活中更自律,中国男篮还邀请中国篮球名人堂成员王治郅进队授课,通过训练、生活细节对运动员言传身教,帮助运动员理解并传承老一辈中国男篮的良好作风和顽强品格。未来,邀请名人堂成员下队授课将常态化,成为国家队的传统,激励球员们不断提升自我,深化运动员的精神内涵和职业素养。

在三周的时间里,运动员在技战术水平、体能储备等方面取得了进步。

8月26日,中国男篮完成了在云南海埂体育训练基地的第一阶段集训,转场至北京二七厂训练基地,继续开展第二阶段集训工作。在第二阶段集训中,中国男篮将继续坚持“三从一大”科学训练原则,延续第一阶段集训的目标与目的,让球员进一步熟悉球队战术打法、熟悉球队的攻防体系和原则,并继续提升体能水平,提前为亚洲杯预选赛窗口期的比赛做准备。

在第二阶段集训期间,为了检验集训成果,发现备战工作中存在的问题,中国男篮将于9月18日、9月20日参加两场热身赛。

距本次集训结束还有一个月的时间,中国男篮希望继续帮助运动员调整状态,提升竞技水平,加强队伍磨合,提前备战亚洲杯预选赛第二窗口期的比赛。未来,中国男篮将继续厉兵秣马,卧薪尝胆,认真完成好本周期的备战任务。

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